何も悪いことしていないのに、どこにいっても嫌がらせされることに憤りを感じたり、疑問に思ったりしたことありませんか？
勤続年数の長い社員が部署異動して、行く先々で怒鳴られたり無理難題を言われたり無視されたりする。
または、派遣で色んな会社に行くけど、どこへいってもお局さまからイジメじめられる。
私はこれまでどこで働いてもターゲットにされてきました。
しかし、ある方法でターゲットにされることが少なくなっています。
あなたは、こんな非人道的な事をしてくるヤツにどう対処しますか？
ターゲットにされないために何をすべきだと思いますか？
この記事ではあなたがターゲットにされてしまったらどういった行動をとるべきかを提案させていただきます。
目次
お局様のターゲットになったら逃げなさい！
もしあなたがお局様や無能なクソ上司に目をつけられてターゲットにされたらとにかく我慢せず逃げてください。
あなたはきっと我慢強く、理不尽な要求もがんばって処理したり、誰かにグチもこぼさずひたすら耐えてきたと思います。
毒親育ちは相手に問題があったとしても自分が悪いと考えてしまいます。
自分が悪いのだから相手は悪くない。
暴言や無理難題を言われても相手の事を考えてしまう。
ひどいことを言われても言い返す勇気がない
あなたは優しい。
だけど優しすぎます。
あなたの人生をどうしようがあなたの勝手ですが、一度しかない貴重な人生を楽しく有意義なものにするか、耐えて忍んで苦しむ人生にするかどちらがいいですか？
あなたをターゲットにするような愚か者がいる会社（部署）から逃げることが、あなたの人生にとって悪いことでしょうか？
あなたにひどいことをする人がいたら戦うのではなくとにかく逃げてください。
「君子危うきに近寄らず」
「逃げるが勝ち」
「戦わずして勝つ」
逃げることが負けだという固定観念は捨ててください。
家康だって秀吉だってイケイケドンドンばかりでなく、時には逃げたから天下を獲れたんです。
ドラクエでも「にげる」というコマンドがありますよね？
世の中には逃げるという選択肢が用意されていることを自覚してください。
では具体的に逃げるとはなにか？
それは転職であったり部署移動です。
毒親育ちはやさしいので刃向かわない
毒親育ちだと常に悪いのは自分だと考えて、相手に問題があるとは考えないのでいつまでも辛く苦しい環境で働かなければなりません。
人間は気に入らない事や怒りなどの負の感情を他人にぶつけて自分の心の平穏を保とうとします。（ストレス発散）
あなたはいつも理不尽なことをされるけど我慢していますよね？
自分が悪いわけではないのになぜか怒られてばかりいるとか、傲慢な態度をとられるとかありますよね？
そういった時、本来なら
「それは私ではありません」とか「そんなことは困ります」
と、負の感情の原因となる人物に向けていうべき事を言ったり、注意したり改善を要求しなければなりませんが、優しいあなたは問題を広げないように我慢していると思います。
いつも攻撃してくる人は、何か問題やミスがあった時その相手が自分にとって都合の悪い人（上司や客など）だと立場の弱そうな人や内気な人をターゲットに設定して自分のストレスを発散させます。
そんな環境であなたはあなたの人生を楽しく歩めますか？
人生は一度きりです。
あなたの人生はあなたのもので他の誰のものでもないのであなた自身が切り開いていかなければなりません。
あなたの人生を楽しく過ごすことなく、我慢したり他人のために苦労することはありません。
悪いのは自分、私は問題を起こしてしまうと考える
毒親育ちがターゲットにされる事が多いのは
いつも問題は自分にある
と考えているからです。
家族の中で母親から怒られないようにいつも
”自分が問題を解決しなければならない” と考えたり
”母親と父親が喧嘩しているのは自分が悪い子だから” と考えてしまいます。
その考え方のクセが会社でも発動してしまうので、あなたはいつもターゲットにされてしまうのです。
人間も動物の仲間なので弱い相手を本能的に見分ける能力があります。
攻撃する人はターゲットを決めるとターゲットが壊れるか会社を辞めるまで手を緩めることなく攻撃しまくります。
人間は弱い者を攻撃することで快感を得る残酷な生き物なんです。
あなたの親もそうです。
毒親は気に入らない事があると子供に八つ当たりします。
親にとって子供はターゲットとして最も最適で弱い者だからです。
あなたも親から理不尽な仕打ちを受けてきたはずです。
攻撃してくる人もまた毒親育ち
意外に思うかもしれませんが、攻撃してくるタイプの人もまた毒親育ちです。
普通に育てられた健全な人ならあなたをターゲットにして欲求を満たそうとはしません。
ターゲットを設定して歪んだ要求の満たし方しかできないのは世の中何でも思い通りになると信じて疑わない徹底した過保護に育てられたからです。
毒親にはいろんなタイプがあります。
子供を溺愛してあらゆる災難から守り、何に対しても親が介入していると子供は自分で判断できなくなり、自分は他人から世話をされるのが当たり前だと勘違いしてしまい、結果的にいわゆる甘えん坊な大人が世に放たれることになります。
甘やかされて育った子供は常に自分が正しく、周りは自分に従うものだと思っています。
自分の不平不満はいつでも親が解決して望み通りになることを覚えた子供は、大人になってもその考えから抜け出すことなく、常に他人に対して自分の望み通りになるように要求します。
そして、望み通りにいかないことがあるとイライラしたり怒ったりします。
甘えん坊のわがまま人間は要望が通らないと満足しないのですが、どうしても要望通りにならない時は他人を攻撃することで要望が通らないことの代替え（ストレス発散）とします。
この時にターゲットにされるのがあなたです。
あなたはおとなしく優しいので、怒っている相手がかわいそうに思い、相手の負の感情を受け止めてあげることで周りの人の役に立っていると考えてあなた自身のストレスをなかったことにしています。
または、単に面倒だからとか怖いからという理由で相手の負の感情を受け入れてあなたのストレスをなかったことにしているかもしれません。
一見するとあなたが被害者にみえますが、毒親に育てられたという観点だけでみればお互いが被害者です。
しかしそうは言っても常に辛いのはターゲットにされる方です。負の感情をぶつける側はぶつけたらスッキリするので一応の満足感を得られます。
攻撃側は年がら年中攻撃してないと気が済まないので心の平穏は永遠にやってきません）ではターゲットにされているあなたはどうすればターゲットにされなくなるか？それは
『自分に原因があるかもしれない』と思わないようにする事
または
『揉め事になるなら自分が我慢しよう』と思わないようにする事です。
問題の本質は相手の理不尽な攻撃にあるので、問題の根本を正す事を放棄してその場を取り繕うのは正しい事ではありません。
ただし、本当にあなたのミスであるなら指摘は受け入れて改善しなければなりません。
しかし、原因が明らかにあなたではない場合はきちんと反論しなければあなたは永遠にターゲットです。
かといって、そんな事急にできないのはわかります。
会社で正しいことを言うのは神に逆らうのと同じですからどんな報復をされるか怖いですよね。
でも、正しいことを言ったら罰を受ける会社ってあなたの人生の為になりますか？
あなたが働く目的はなんですか？
あなたは生活の為に働いていますか？
素晴らしい目標を実現するために働いていますか？
夢を叶えるために働いていますか？
夢を叶える、世のため人のためになることをするにはその会社にいなければできないならあなたが強くなるか偉くなるかして環境を変えていかなければなりません。
もしあなたが生活のために働いているのであれば今の会社である必要がありますか？
資格を生かして働くにしても今の会社以外他がないのでしょうか？
他の会社がないなら作ればいいだけでは？
会社設立は極端な例かもしれませんが、毒親育ちは選択肢がひとつしかないと思いがちです。
また、完璧主義になりがちなので転職は悪いことだと考えがちです。
でもあなたの可能性は無限にあるんです。
同じ会社に勤めて勤続表彰されることが社会人としての目標ならターゲットにされても耐えることが必要です。
私の同僚は「勤続表彰までは頑張る！」と強い決意のもと壮絶なイジメに耐えています。
勤続表彰されたいから転職できない
親のメンツのために転職できない
やりたいことがないから転職できない
転職して給料減るのが嫌だから転職できない
転職活動が面倒だから転職できない
転職する勇気がないから転職できない
理由はそれぞれあると思います。
どんな理由でも、今、あなたの人生が楽しければ転職する必要は全くなく今のままでいいと思います。
また、ターゲットにしてくる輩を成敗するために頑張っているなら徹底的にぶちのめしてほしいです。
しかしその会社であなたが不快な思いをするのはあなたの人生にとって幸せなことではありません。
会社とは本来、皆が目標に向かって売り上げを上げて対価をもらう場所です。
対価をもらうために理不尽なことに耐えたり怒られる場所ではありません。
会社なんてどこでも同じ、どんな会社でも怒られるし嫌な上司はいるから我慢して働かなければならない。
多くの人はそう聞いているでしょうし、実際そうだと思っているはず。
でも現実はそうでもなく、我慢して働かなくてもいい環境の会社は存在します。
ただし、それにはあなたの努力も必要です。
あなたの能力を高め、あなたに合った職場で働くことができればこれまでのあなたの常識は崩れると思います。
実際、私は転職を繰り返してスキルと経験を身につけていったことで段階的ではありますが、いい会社で働けるようになっています。
それでもまだターゲットにされます。
でも私は自分に暗示をかけて「私は悪くない、悪いのは上司だ」と思うようにしています。
こうすることで、私の心は穏やかに晴れ渡り、会社に行くことが苦痛ではなく生活費を稼ぐ手段として有効に利用できています。
ターゲットにされることは辛く悲しいことですが、逆にチャンスをもらったとも考えられます。
あなたのような優しい人に対して攻撃するような人間がいる会社で働いて、あなたの貴重な人生を無駄にする時間はないのです。
さっさと転職して気持ちのいい職場で働けるチャンスだと思えば悪いことばかりじゃないですよね？
毒親育ちは「自分が悪い」と悲観的になりがちで耐えてしまう傾向がありますが、我慢せず逃げることを身につければずっと楽に生きられます。
何度もつらい思いをしたならその分他人に優しくできます。
毒親に育てられたことと、その対処法をしっかり実践すればあなたの人生は開けると思います。
さあ、勇気を出して逃げましょう！
